Afyonspor manşetlerde

  Özel Fuar Hastanesi Aile ve Evlilik Danışmanı Elif Yücel, Bilişsel Davranışçı Terapiyle iyi ve mutlu hissetmenin nasıl mümkün olabileceğinden bahsetti. Bilişsel Davranışçı Terapi ekolü olaylar hakkındaki düşünce, algı ve yorumlamalarımızın nasıl hissettiğimiz üzerinde büyük etkileri olduğunu savunur. Olaylara yüklediğimiz anlamlar ve düşünce şekillerimiz, mutlu, neşeli, enerjik… ya da karamsar,…