Afyon Kocatepe Üniversitesi'nde Yoga Etkinliği Düzenlendi

Gözden kaçırmayın

Afyon Kocatepe Üniversitesi'nde Yoga Etkinliği Düzenlendi

Afyon Kocatepe Üniversitesi'nde Yoga ile Tanışma Etkinliği

Afyon Kocatepe Üniversitesi, öğrencilerin ve personelin yoga ile tanışmasını amaçlayan bir konferans ve bahçe etkinliği düzenledi. Etkinlik, üniversite kampüsünde yoğun ilgi gördü.

Yoga Konferansı ve Etkinliğin Amacı

Yoga felsefesi ve uygulamaları üzerine bir konferans verilerek katılımcılara yoganın faydaları ve temel prensipleri aktarıldı. Ardından, bahçede uygulamalı bir yoga seansı gerçekleştirildi. Etkinliğin amacı, katılımcılara yoganın fiziksel ve zihinsel sağlığa olan katkılarını göstermekti.

Etkinliğe Katılım ve İlgi

Afyon Kocatepe Üniversitesi öğrencileri ve personeli, yoga etkinliğine yoğun ilgi gösterdi. Etkinliğe katılanlar, yoganın rahatlatıcı ve yenileyici etkilerini deneyimleme fırsatı buldu. Katılımcılar, etkinliğin tekrarlanmasını talep etti.

Etkinlikte Neler Yapıldı?

Etkinlik kapsamında şunlar gerçekleştirildi:

• Yoga felsefesi üzerine bilgilendirme konuşması


• Temel yoga pozları uygulaması


• Nefes egzersizleri


• Meditasyon seansı

Afyon Kocatepe Üniversitesi'nden Yoga'ya Destek

Afyon Kocatepe Üniversitesi, öğrencilerin ve personelinin sağlıklı yaşam bilincini artırmak için benzer etkinlikler düzenlemeye devam edeceğini belirtti. Üniversite yetkilileri, yoga gibi aktivitelerin stres yönetimi ve genel sağlık için önemli olduğunu vurguladı.